Construire des relations saines, identifier les relations toxiques, sortir de la dépendance affective... Tu es au bon endroit, c'est gratuit, alors fais-toi plaisir !
En tant que thérapeute, je te reçois dans mon cabinet Nantais ou à distance (visio ou téléphone) pour t'accompagner pas à pas dans ton cheminement personnel. Il est temps d'arrêter de porter ce défi de vie qui te pèse seul(e), à 2, on va plus loin.
C'est 50 minutes pour débloquer ce qui te maintient coincée dans les mêmes schémas depuis des années.
Voici comment ça se passe : On va direct au cœur du problème. Pas de blabla, pas de tournage autour du pot. Tu viens avec une problématique (relation toxique, dépendance affective, blocage émotionnel, difficulté à poser des limites...) et on décortique ensemble ce qui se joue vraiment.
Je combine plusieurs approches pour que tu repartes avec des outils concrets :
Thérapie pour comprendre d'où viennent tes schémas
Coaching pour passer à l'action et créer du changement immédiat
PNL pour reprogrammer tes croyances limitantes
Micro-thérapie pour débloquer rapidement ce qui te paralyse
Tu ne repartiras pas juste avec "une prise de conscience". Tu repartiras avec un plan d'action clair, des exercices à faire, et surtout : une nouvelle perspective sur toi-même et ta situation.
Une séance = un shift.
Pas besoin d'attendre 10 séances pour voir du changement. Dès la première, tu sens que quelque chose bouge.