Thérapeute spécialisée — dépendance affective & relations toxiques

Apprendre à aimer sans s'oublier, c'est possible !

Vous subissez votre façon d'aimer depuis trop longtemps. Il est temps de comprendre d'où ça vient, de déconstruire ce qui vous retient, et de réapprendre à aimer librement.

Appel gratuit · Sans engagement · On fait le point ensemble

Si vous avez hoché la tête en lisant ces lignes, vous êtes au bon endroit.

La dépendance affective n'est pas une fatalité. Je le sais, parce que je l'ai vécue moi aussi.

Vous donnez tout, et vous vous effacez pour que l'autre reste

Vous acceptez les miettes et vous vous convainquez que c'est suffisant

Vous revenez toujours vers ceux qui vous font du mal

Vous paniquez au moindre silence, au moindre message sans réponse

Vous sabotez tout à force d'avoir besoin d'être rassuré(e)

Ce n'est pas votre personnalité. C'est un schéma.

Et un schéma, ça se comprend, ça se déconstruit, ça se transforme.

Test sur la dépendance affective

Faites le bilan

Êtes-vous dépendant(e) affectif(ve) ?

20 questions pour connaître votre niveau de dépendance affective et savoir où vous en êtes. Plus d'une centaine de personnes ont découvert leur niveau de dépendance affective grâce à ce test, à votre tour ?

Comment je peux vous aider

Selon où vous en êtes, plusieurs chemins s'offrent à vous pour sortir de la dépendance affective et des relations toxiques

Programme intensif 90 jours

Sortir de la dépendance affective et des relations toxiques avec mon programme signature pensé sur 3 mois de travail et de reprogrammation mentale.

Séance individuelle

Une séance, c'est pas juste 50 minutes de discussion.

C'est 50 minutes pour débloquer ce qui vous maintient coincé(e) dans les mêmes schémas depuis des années.

Mon livre "Aimer sans s'oublier"

Le livre qui vous permet d'apprendre à aimer sans vous oublier et sortir de la dépendance affective. Un livre tourné vers l'action pour se libérer de cette dépendance qui vous empêche d'avancer.

Ateliers en ligne

Parce qu'il est possible en moins d'une après-midi de bouleverser vos relations et votre manière d'aimer. Retrouvez mes ateliers en ligne, mensuels.

Vous n'avez plus à vous oublier pour être aimée.

Qui suis-je ?

Mon parcours en quelques mots

Après plus de 10 ans dans une relation toxique, j'ai dit stop. Pas parce que j'étais forte. Parce que j'ai compris ce qui se passait vraiment en moi.

Je me suis formée en thérapie brève, TCC et PNL, et j'ai fait de la dépendance affective ma spécialité. Pas uniquement dans des manuels, mais parce que je l'ai vécue. Et je sais ce qu'il faut pour s'en sortir vraiment.

Voir mes clients retrouver confiance, oser aimer sans peur, s'épanouir dans des relations saines, c'est ce qui donne tout son sens à mon travail.

Ecouter le podcast "Relations Saines"

Le podcast "Relations Saines" + de 100 000 écoutes Des épisodes concrets sur la dépendance affective, les relations toxiques, l'amour de soi et les relations saines. Pour avancer même entre deux séances.. Dispo sur Deezer, Amazon Podcast, Spotify & Apple Podcast

Découvrir le programme

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Prêt(e) à ne plus subir votre façon d'aimer ?

Vous avez le pouvoir de changer votre histoire. Je suis là pour vous accompagner dans cette transformation.

Livre pour sortir de la dépendance affective rapidement

On se retrouve sur la chaîne Youtube ?

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