Thérapeute spécialisée — dépendance affective & relations toxiques

Apprendre à aimer sans s'oublier, c'est possible !

Tu subis ta façon d'aimer depuis trop longtemps. Il est temps de comprendre d'où ça vient, de déconstruire ce qui te retient, et de réapprendre à aimer librement.

Appel gratuit · Sans engagement · On fait le point ensemble

Si tu as hoché la tête en lisant ces lignes, tu es au bon endroit.

La dépendance affective n'est pas une fatalité. Je le sais, parce que je l'ai vécue moi aussi.

Tu donnes tout, et tu t'effaces pour que l'autre reste

Tu acceptes les miettes et tu te convaincs que c'est suffisant

Tu reviens toujours vers ceux qui te font du mal

Tu paniques au moindre silence, au moindre message sans réponse

Tu sabotes tout à force d'avoir besoin d'être rassuré(e)

Ce n'est pas ta personnalité. C'est un schéma.

Et un schéma, ça se comprend, ça se déconstruit, ça se transforme.

Test sur la dépendance affective

Fais le bilan

Es-tu dépendant(e) affectif(ve) ?

20 questions pour connaître ton niveau de dépendance affective et savoir où tu en es. Plus d'une centaine de personnes ont découvert leur niveau de dépendance affective grâce à ce test, à ton tour ?

Comment je peux t'aider

Selon là où tu en es, plusieurs chemins s'offrent à toi pour sortir de la dépendance affective et des relations toxiques

Programme intensif 90 jours

Sortir de la dépendance affectif et des relations toxiques avec mon programme signature pensé sur 3 mois de travail et de reprogrammation mentale.

Séance individuelle

Une séance, c'est pas juste 50 minutes de discussion.

C'est 50 minutes pour débloquer ce qui te maintient coincée dans les mêmes schémas depuis des années.

Mon livre "Aimer sans s'oublier"

Le livre qui te permet de t'apprendre à aimer sans t'oublier et sortir de la dépendance affective. Un livre tourné vers l'action pour se libérer de cette dépendance qui t'empêche d'avancer.

Tu n'as plus à t'oublier pour être aimée.

Qui suis-je ?

Mon parcours en quelques mots

Après plus de 10 ans dans une relation toxique, j'ai dit stop. Pas parce que j'étais forte. Parce que j'ai compris ce qui se passait vraiment en moi.

Je me suis formée en thérapie brève, EMDR et PNL, et j'ai fait de la dépendance affective ma spécialité. Pas uniquement dans des manuels, mais parce que je l'ai vécue. Et je sais ce qu'il faut pour s'en sortir vraiment.

Voir mes clients retrouver confiance, oser aimer sans peur, s'épanouir dans des relations saines, c'est ce qui donne tout son sens à mon travail.

Ecouter le podcast "Relations Saines"

Le podcast "Relations Saines" + de 50 000 écoutes Des épisodes concrets sur la dépendance affective, les relations toxiques, l'amour de soi et les relations saines. Pour avancer même entre deux séances.. Dispo sur Deezer, Amazon Podcast, Spotify & Apple Podcast

Programme d'accompagnement sur 90 jours (3 mois)

Sortir de la dépendance affective et construire une relation saine — sans t'oublier

Désactiver les schémas toxiques

Retrouver de la sécurité intérieure

Ne plus te perdre dans la relation

Ne plus subir ta manière d'aimer

Découvrir le programme

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Reçois ta dose d'amour sain hebdomadaire ! C'est 100% gratuit et 100% actionnable dans ta vie de tout les jours. Les relations amoureuses peuvent être belles, encore faut-il avoir les bonnes cartes.

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Prêt(e) à ne plus subir ta façon d'aimer ?

Tu as le pouvoir de changer ton histoire. Je suis là pour t'accompagner dans cette transformation.

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