Tu le sais au fond de toi : les signaux étaient là dès le début. Tu ne savais juste pas les lire.
Tu enchaines les relations toxiques ? Tu tombes toujours sur des manipulateurs/manipulatrice des pervers(e) narcissiques ou des personnes émotionnellement indisponibles ? Tu donnes 100% pour recevoir 10% ? Les signaux étaient là dès le début. Tu ne savais juste pas les lire.
Pour les femmes : Comment bien choisir son homme et ne plus se faire arnaquer en amour
Apprends à identifier les red flags dès le premier rendez-vous, reconnaître le love bombing, détecter l'indisponibilité émotionnelle et l'intérêt financier masqué. Stop aux relations sans lendemain et aux hommes qui donnent des miettes.
Pour les hommes : Comment bien choisir sa femme et éviter les manipulatrices, les soricères
Apprends à repérer les femmes toxiques, les manipulatrices émotionnelles, les pervers narcissiques féminins et les comportements destructeurs avant qu'il ne soit trop tard.
✓ Check-lists complètes pour évaluer ton partenaire
✓ Tests pratiques à réaliser dès les premières semaines
✓ Système de scoring sur plusieurs points
✓ Plan d'action en 3 phases (Observation, Approfondissement, Engagement)
✓ Exemples réels de comportements toxiques vs sains
✓ Questions timeline à te poser après 1, 3 et 6 mois
Pensés pour te permettre de détecter les personnes manipulatrices, toxiques, infidèles ou pas prêtes à s'engager. le tout, sans être un gros lecteur de base ! 100% Fluide, simple, actionnable et facile à lire. C'est le moment de transformer tes relations !
Pour les femmes :
Tu en as marre de ces hommes qui parlent de futur puis disparaissent. De ces relations sans lendemain. De donner 100% pour recevoir 10%. De te sentir anxieuse, épuisée, jamais assez.
Pour les hommes :
Tu en as marre de ces femmes parfaites qui deviennent distantes. De ces relations qui stagnent pendant des mois. De ne jamais savoir si elle est vraiment là. De te faire manipuler sans comprendre.
La vraie question : Combien de temps encore ?
Je sais ce que c'est.
J'ai passé plus de 10 ans dans une relation toxique (manipulation, emprise, perversion narcissique...)
Intelligente. Accomplie. Et pourtant, j'ai tout accepté. Les miettes. Les manipulations. Le gaslighting. L'épuisement.
Puis j'ai compris : les red flags étaient là dès le premier rendez-vous. Je ne savais juste pas les identifier.
Ces livres, c'est tout ce que j'aurais voulu savoir avant de perdre 10 ans.
Apprends à identifier :
Les profils toxiques (manipulateur, indisponible, opportuniste, menteur...)
Le love bombing et la façade de "l'homme parfait"
Les red flags dès le premier rendez-vous
L'intérêt financier masqué
L'ex qui hante encore la relation
L'indisponibilité émotionnelle
→ 185 pages | Check-lists concrètes | Tests pratiques | Plan d'action en 3 phases
Apprends à identifier :
Les profils toxiques (manipulatrice, PN, infidèle, femme enfant...)
Le love bombing et les techniques de manipulation
Les red flags dès les premiers rendez-vous
La différence entre authenticité et façade
L'indisponibilité émotionnelle
Comment tester la vraie personnalité
→ 196 pages | Check-lists concrètes | Tests pratiques | Plan d'action en 3 phases
✓ Identifier les profils toxiques en quelques conversations
✓ Repérer les red flags dès le premier rendez-vous
✓ Faire la différence entre amour authentique et manipulation
✓ Savoir quand partir, sans culpabilité
✓ Avoir un système de scoring pour évaluer objectivement
✓ Suivre un plan d'action clair en 3 phases
Fini de perdre des mois (ou des années) avec les mauvaises personnes.
Dans 1 mois : Tu identifieras les red flags dès le début. Tu ne rationaliseras plus les comportements toxiques.
Dans 3 mois : Tu ne perdras plus de temps avec les indisponibles. Tu poseras des limites claires.
Dans 6 mois : Tu seras soit avec quelqu'un de vraiment sain, soit seul(e) en paix, en attendant le bon. Tu ne perdras plus jamais 2 ans à espérer qu'il/elle change.
Combien coûte ce livre ? 19€90 et 12€90 durant la semaine du BlackFriday
Combien t'a coûté ta dernière relation toxique ?
Des mois (ou années) de ta vie que tu ne récupéreras jamais
Des centaines d'euros en thérapie pour te reconstruire
Ton estime détruite pendant des mois
Des nuits blanches à te demander "pourquoi moi ?"
19,90€ pour ne plus jamais revivre ça.
C'est le prix d'un brunch. Mais ce livre peut te sauver des années.
Let's go
Sandra V - Thérapeute spécialisée en relations toxiques et reconstruction post-pervers narcissique
✓ Plus de 10 ans vécus dans une relation toxique (survivante devenue experte)
✓ Des centaines de personnes accompagnées en consultation
✓ +23 000 écoutes du podcast "Relations Saines"
✓ Présence active sur Instagram & TikTok (@madamesandra_)
Je ne suis pas juste une thérapeute qui a lu des livres. Je suis formée et j'ai vécu ce que tu vis.
"Tous les red flags étaient là dès le début. Ce livre m'a ouvert les yeux. J'ai quitté cette relation. Aujourd'hui je suis avec quelqu'un qui me choisit vraiment."
— Stacy, 32 ans
"Mon ex totalisait 47 red flags via ton scoring. Comment j'ai pu rester 18 mois ?? Ce livre m'a sauvé."
— Léa, 34 ans
"Ce n'est pas de la théorie. Ce sont des outils CONCRETS. Les 5 tests finaux m'ont permis de voir en 3 semaines ce que je n'avais pas vu en 3 mois avec cette fille."
— Thomas, 29 ans